35歳からのリラクゼーション店長奮闘記

山形県、庄内地方 鶴岡・酒田リラクゼーション&ボディケアあんべいの

リラクゼーション

ボディケアを利用するタイミング

ボディケアを利用するタイミング こんにちは、あんべいの若林ことKBです。 よくお客様からご質問がありますので、 ボディケアや身体をケアをする タイミングについてお話します。 まず健康な状態とは、 適度に身体を動かし睡眠がしっかりととれている 疲れづ…

セラピストとして大切にしていること

ヒアリングの重要性 セラピストとの仕事を初めて僕が 常に心がけている大事な事は、 ヒアリングです。 お客様にお会いし、症状を確認します。 カウンセリングですね。 こんな感じです。 お客様が来店された目的そして身体の状態 施術が終わった後の理想の状…

今日の出来事

今日は弊社にて 全体会議がありました。 スタッフも増えた分時間はかかりますが、 ここはしっかりと時間をかけるべきだなと 改めて感じました。 人あってこその会社、商売サービス 人の成長=会社の成長ですからね。 良い人材を採用すれば、 時間や費用を軽…

冬きたる 2

うわっ10月もう終わりだー と気がつけばハロウィンがきて冬きたる。 あと2ヶ月で年越しです。 なんだかやりたいことができたのかまだまだなのか 自分のスピードを上げていかないとなー感じる 今日この頃。汗 現在冬に向けて、足湯オプション製作中です。 足…

映画ベンジャミン・バトンを観て

-雑談- 先日ベンジャミン・バトン という映画をみました。 人生や時間について考えさせらる映画でした。 人は生まれ持って、 障害・人種・体格・才能は違いますが 唯一平等に与えられているのは時間です。 それぞれ人生の時間には残念ながら 違いはあります…

リラックス&リセット!!

休憩時間は お店の近所の喫茶店に♫ 昔ながらの喫茶店は好きです。 小さい頃母によく連れて行ってもらった からなのでしょうか☺️ 人は1日15分でも、リラックスする時間が 必要です。 ほとんどの人が、リラックスや呼吸をする事 を忘れています。 僕もですが、…

へーホンホヘホハイ

雑談どーでも良い話 先日お昼にマックに行きました。 ポテトは食べたくなりますもんね笑 必ずマスタードorバーベキューソースは 頼みます。 昔オーストラリアに行っていた頃 フィッシュ&チップ(魚の揚げ物とポテト) を良く食べていました。 ハングリータムと…

オフィスケア

今日は弊社の スタッフのケアに行きました。 いつも頑張っている皆のケアができるのは 嬉しいですね。 福利厚生の一環として はじめているサービスです。 社内マッサージも空いた時間に利用ができ コリで集中できない、朝から辛かったという 症状を溜めずそ…

1DAY東京研修

昨日は 東京にて研修に行き 色々な店舗さんのサービスを受けてきました。 マッサージやストレッチ尽くしの一日で、 よいサービス技術を沢山吸収できますね。 お陰様で朝一身体や目覚めは最高です笑 色々な物がリセットされるので、疲れも感じず 意欲が湧いて…

接客業のお客様から学んだプロフェッショナルな心構え

当店にご来店頂いているお客様には 接客業のお客様もいらっしゃいます。 割合はかなり多いです。 客商売をされてる方に気に入ってもらい 利用して頂くのは 凄く嬉しいですね。 個人としても自信がつきますし、 僕もお話していて学びが多く 良い刺激を受けて…

まさかの!!!

どうもあんべいのKBです。 夏も終盤になり 昨日は鶴岡市で開催された 赤川花火大会がありました。 毎年感動します。泣 これを見ると頑張ろう!!きて良かったー と感じます。 さてさて 先日弊社のメンバーに教えてもらった というか開発した マーブルワーズ …

お盆休みと定期的メンテナンス

さて 皆さんお盆休みは如何お過ごしでしたか。 先日僕もお休みを頂き、日曜日は 息子とドライブ 遊佐の道の駅から公園へ ♯遊佐町道の駅ふらっと めちゃめちゃ暑かった 広い公園で大自然の中で遊んでいる感じが 気持ち良いですね。 お休みありがとうございま…

古民家焼肉 さとるちゃんで!!

今日は営業後 古民家焼肉さとるちゃんで 弊社スタッフとミーティング。 左からどらちゃん JK わたくしKBでございます。 くだらない話から仕事の話と 良い時間が過ごせました。 弊社のメンズメンバーは年齢事業部は違いますが、 切磋琢磨共に成長しています。…

セラピスト募集!!

8月! 暑い日が続いてますね 日中は海にザボーンっと入りたくなります。 お昼休みにちょこっとなんて笑 庄内はそれが可能な町 東京では考えられなですが☺️ さて 今月に改めてスタッフ募集を告知しました。 以前から知人などに声をかけていましたが、、、 見…

頭のリセット・身体のメンテナンス

おはようございます。 今日は朝5時に起床して営業前に 遊佐にある西浜あぽんに朝風呂にいきました。 あ、足湯もあるんですね☺️ 朝風呂は久々ですが、頭をリセットしたり 考えたりと何か大きく動こうと思ったときに わりと行きます。 勿論!いつも頑張ってく…

ここ最近。

ここ最近 7月に入りそろそろ折返し それにしても暑い笑 身体のだるさも出やすく 疲れも溜まりやすいですね。 身体だけではなく脳も疲労し ストレスを蓄積します。 脳が疲労する事で、 身体にも大きな影響がでてきます。 ・だるさ ・首の疲労(重く感じる) ・…

暮らしのお祭り イベント出店

今日は七夕 地元横浜にいた時は、 平塚の七夕祭りによくいきました。 お祭りやイベントは人が集まってワイワイ楽しんで いる雰囲気はすごく好きです。 そして庄内では明日 7/8 7/9 2DAYS 山形/庄内 暮らしのお祭り DO WAHT YOU LIKE が酒田市内にて開催され…

セルフストレッチ② 肩コリ編

セルフストレッチ2!! 前回は首のストレッチから 続いて 肩のストレッチです。 動画でも先生が言っているように、 呼吸をしっかりと意識していきましょう! 動かす範囲や負荷のかかり具合も意識してくださいね。 当店では、施術後に直ぐにまたコリッコリの …

今日は

今日は庄内で活躍されている LOHAS garden(アロマテラピー)さん のケアをさせて頂きました。 同業様にご来店していただけるのは 嬉しい限りです☺️ 美味しいお土産ありがとうございますm(_ _)m めちゃくちゃ美味しかったです。 施術後は当店にサンプルのアロ…

セルフストレッチ動画①

こんにちは、若林です。 先日撮影した動画をアップします。 ご自宅やオフィスで簡単にできるセルフストレッチになります。 ストレッチや運動をするのは良いと分かっていても中々習慣にするのは 難しいですよね。 まずは簡単なケアで少しでも筋肉を緩ませて、…

動画撮影!セルフケア・セルフストレッチ!

今日は朝一 ストレッチ動画の撮影でした! 今日は天気も良く気持ちがいい朝♪ よいスタートがきれました☺️ ストレッチモデルは 庄内で活躍されている HAL☀︎YOGA 大川春奈先生にお願いしました!! 明るくユーモアがあって素敵な先生は 鶴岡スタジオでヨガ教室…

鶴岡公園 春!

春ですね。 先日の日曜日、鶴岡公園はすごい賑わって いました。 一番の花見日和でしたね。 4月になるとスタートの時期でもあり 出会いの時期でもあります。 人は出会いによって魂が磨かれる成長すると お店を初めて改感じました。 写真は先日ゴルフデビュ…

会食

2周年も始まり、 今月から気合が入りますね。 因みに先月の最終体重は62.5キロまで いけました!! 今月は50キロ台目指します! さて先日はセラピスト仲間と会食させて 頂きました。 ヘルシーなジンギスカン♪ 注文して気がついたのですが、初めて食べました…

2年目を迎える準備中!出張リラクゼーション&ボディケアあんべいの

2017年4月1日をもって当店は2歳になります!!! まだまだ新参者ですが、お客様や地元の経営者の方々、また同業の方々にも 応援していただき、本当にありがとうございます。 これからも庄内、酒田、鶴岡、出張にて飛び回ります!! 4月はキャンペーンなども…

酒田市中町 チャレンジショップふれっしゅ

本日は、 酒田市中町チャレンジショップふれっしゅ 最後の出店になりました。 気づけば2年間毎週月曜に出店していましたが、 出張でご利用できないお客様や 中町にお住まいのお客様に多く ご利用して頂けました。 出店者の方とみ色々と話したり イベントを開…

もう直ぐ2周年!!

早いもので来月4月1日で 当店も2周年を迎えます。 息子も2歳になり、お店も息子も共に成長 しております。 昨年、鶴岡市文園町にて店舗をオープンし 出張以外のお客様もご利用頂いております。 さて今日は少し予約の間でお世話になった方々や フライヤーを…

庄内いきいき健康マーケット最終回

昨日は、今回で最後の 庄内いきいき健康マーケットでした。 朝は振り返りをしながら身体のケア。 日帰り温泉庄内おばこの里 こまぎの湯 http://www.komagi.info/onsen/ 気合入りましたね。 朝一番の朝礼では皆んなになんて言おう。 本当に感謝しかないなー …

ストレッチケア

ストレッチケア 当店では、ボディケア(揉みほぐし) 足裏(リフレクソロジー) ストレッチケアを時間内であれば自由に組合せ ができます。 特にボディケアとストレッチケアを組み込んだ コースが人気です。 ボディケアで細かくほぐしリラックスすることで、 緊…

トレーニング3

2月から始めたトレーニングの報告 1ヶ月でマイナス3キロで終わりました。 最後の踏ん張りが弱かったですね。 現在65キロなので、今月はマイナス5キロを目指し ます!! 4月には2周年になるので、体力もつけないと ですね笑 気づいた事は、 毎日体重計にの…

3月始まりました!!!

気がつけば3月!! 春はもう直ぐそこですかね。 庄内の桜は凄く綺麗なので、咲くのが楽しみです。 さて 今日は久々!?何年ぶり!? かに以前働いていたお店の仲間と話しました。 当時は18歳くらいでしたが、今じゃもう22歳に なっていました。 彼もまたセ…