こんにちは、山形県酒田市 整体リラクゼーションあんべいの代表KBです。 今日は一日がゆっくりしている感じです。 朝起きたら楽しい事、面白い事 から想像して気持ちよくスタートさせる 習慣をつけています。 ココロを整える事が健康や疲労回復にも 繋がりま…