頭のリセット・身体のメンテナンス
おはようございます。
今日は朝5時に起床して営業前に
遊佐にある西浜あぽんに朝風呂にいきました。
あ、足湯もあるんですね☺️
朝風呂は久々ですが、頭をリセットしたり
考えたりと何か大きく動こうと思ったときに
わりと行きます。
勿論!いつも頑張ってくれている身体も
メンテナンスをしていきます。
因みに待合わせしてた、弊社スタッフJKは
現れずw
朝一はやはり気持ち良いですね。
全体的にスッキリできました。
さて今月も今日明日で終わり、8月に入ります。
もっともっと暑くなりますので、
皆さん熱中症などお気をつけください。
疲れを感じたらすぐにケアしていきましょう!!
8月から営業時間が変わります。
9:00~20:00(予約受付19:00まで)
に変更致します。
お休みはブログやHPにアップしていきます。
ご迷惑をおかけしますが、今後ともどうぞ
よろしくお願い致します。
ここ最近。
ここ最近
7月に入りそろそろ折返し
それにしても暑い笑
身体のだるさも出やすく
疲れも溜まりやすいですね。
身体だけではなく脳も疲労し
ストレスを蓄積します。
脳が疲労する事で、
身体にも大きな影響がでてきます。
・だるさ
・首の疲労(重く感じる)
・腰痛
・頭痛
・不眠
などなど
どれも辛いですね泣
身体も脳も心もリフレッシュできるように
今年に入りヘッドマッサージを研究してきました。
当店独自の技術と施術方法で、脳疲労や眼精疲労の軽減、身体の疲れを流す施術として
ヘッドマッサージオプションを開発できました。
今月中にはリリースできます。
通常のボディコースとヘッドマッサージの組み合わせで全身くまなくケアができます。
楽しみにしていてください。
詳しくはまたブログでアップ致します。
お昼は鶴岡の主婦の店
ミーナ敷地内にある
半田屋でランチ。
あれもこれもたべれて嬉しいですね。
因みにこれ飯小です笑
この後も元気に営業しておりますので
是非是非ご利用ください☺️
出張リラクゼーション
あんべいの
出張エリア:庄内全域
店舗:鶴岡市文園町6-2
暮らしのお祭り イベント出店
今日は七夕
地元横浜にいた時は、
平塚の七夕祭りによくいきました。
お祭りやイベントは人が集まってワイワイ楽しんで
いる雰囲気はすごく好きです。
そして庄内では明日
7/8 7/9
2DAYS
山形/庄内 暮らしのお祭り
DO WAHT YOU LIKE
が酒田市内にて開催されます。
昨年も出店させて頂きましたが、今年も
7/8は出店致します。
ライブ音楽も最高に盛り上がり、
美味しい食べ物も盛りだくさん!
お祭り好きなのでこうゆうイベントに参加でき
有難い限りですね。
2日目も熱いです!!
ラーメン風林火山 食べたいです!
と音楽に食にと楽しめるイベントなので
是非みなさんご来場お待ちしております!!
イベントHP↓
動画撮影!
先日は施術動画の撮影をしました。
モデルさんは
お客様のお仕事仲間A様をご紹介して頂きました。
肩がガチガチに凝り固まって辛い 泣
研究職という事で、パソコンと毎日にらめっこ。
ガチガチになります泣
またボディケアはほぼ行ったことがなかった
という事でした。
肩辛いけどケアした事ない
興味あるけど、なかなか行けないなー
という方沢山いらっしゃいます。
という事で初めてボディケアを受けて
継続するとこうなりますという動画を
3週に渡り撮影をしています。
正直、、、
肩辛いのがわかります。
1週目は指が跳ね返されるくらいでした、、
筋肉が張りすぎているので中々深い部分にまで
届きずらい状態でした。
先日で3週目でしたが、かなりほぐれて
お客様も実感して頂けています。
肩甲骨のキワっキワ
自分では中々ケアしずらい部分ですね。
かなり指が入ってます。
ここめっちゃ気持ちいいんですね♫
モデルのA様とは地元も同じで、
お話しながら楽しい時間を過ごせました。
撮影お疲れ様です☺️
アップしますので楽しみにしててください。
お身体のお悩みや疲れのケア
福利厚生を使ったボディケアのサービスなど
お問合せやご質問はコチラまでご連絡ください。
unbeino@gmail.com
090-2970-6398
担当若林まで
セルフストレッチ② 肩コリ編
セルフストレッチ2!!
前回は首のストレッチから
続いて
肩のストレッチです。
動画でも先生が言っているように、
呼吸をしっかりと意識していきましょう!
動かす範囲や負荷のかかり具合も意識してくださいね。
当店では、施術後に直ぐにまたコリッコリの
お身体に戻らないように長時間同じ姿勢のあと
(お仕事の途中)などオススメしています。
セルフストレッチ②↓肩コリ編
前回の動画セルフストレッチ① 首編
頭痛解消!首のセルフストレッチ① Self-stretch - YouTube
モデルは
山形庄内で活躍されている
HAL☀︎YOGA 大川春奈先生です。
鶴岡スタジオもありますので、是非
ヨガを体験してください☺️
マッサージ!アロマ、ボディケアまたまたストレッチやヨガなどなど
ご自分に合ったケア方法で、定期的にケア、メンテナンスすることがすごく重要ですね。
飯森山 あじさい小さな店のマーケット
今日は営業後、振り返りをしながら
アロマの香に癒されております笑
振り返りは、反省点だらけですが笑
成長につながるのでラッキーですね☺️
さて今月6/25(日)は
飯森山にて
あじさい小さなお店のマーケット
が開催されます。
僕は参加ができなかった為協賛という
形で参加させて頂きました。
庄内いきいき健康マーケットでお世話になった
ボディガレージさんとティンクルさんも出店ですね☺️
楽しみですね。
詳細は店舗内に貼ってます😀
明日も元気に営業しておりますので皆様是非
ご利用お待ちしております!!
リラクゼーション&ボディケアあんべいの