動画撮影！セルフケア・セルフストレッチ！

今日は朝一

ストレッチ動画の撮影でした！

今日は天気も良く気持ちがいい朝♪

よいスタートがきれました☺️

ストレッチモデルは

庄内で活躍されている

 HAL☀︎YOGA

大川春奈先生にお願いしました！！

明るくユーモアがあって素敵な先生は

鶴岡スタジオでヨガ教室をやっておりますので

興味のある方は是非ご利用ください。

重力に負けない体作り！！！

めっちゃ興味湧きますね！

来月は国際ヨーガデイin庄内に参加されるようです。

こちらもチェックしてみてくださいね。

(当店にもチラシ置いてあります)

先生ありがとうございました😊