35歳からのリラクゼーション店長奮闘記

株式会社チェンジ・ザ・ワールド リラクゼーション&ボディケアあんべいの

整体

ここ最近。

ここ最近 7月に入りそろそろ折返し それにしても暑い笑 身体のだるさも出やすく 疲れも溜まりやすいですね。 身体だけではなく脳も疲労し ストレスを蓄積します。 脳が疲労する事で、 身体にも大きな影響がでてきます。 ・だるさ ・首の疲労(重く感じる) ・…

飯森山 あじさい小さな店のマーケット

今日は営業後、振り返りをしながら アロマの香に癒されております笑 振り返りは、反省点だらけですが笑 成長につながるのでラッキーですね☺️ さて今月6/25(日)は 飯森山にて あじさい小さなお店のマーケット が開催されます。 僕は参加ができなかった為協賛…

今日は

今日は庄内で活躍されている LOHAS garden(アロマテラピー)さん のケアをさせて頂きました。 同業様にご来店していただけるのは 嬉しい限りです☺️ 美味しいお土産ありがとうございますm(_ _)m めちゃくちゃ美味しかったです。 施術後は当店にサンプルのアロ…

セルフストレッチ動画①

こんにちは、若林です。 先日撮影した動画をアップします。 ご自宅やオフィスで簡単にできるセルフストレッチになります。 ストレッチや運動をするのは良いと分かっていても中々習慣にするのは 難しいですよね。 まずは簡単なケアで少しでも筋肉を緩ませて、…

ヘッドマッサージ!で目スッキリ!

今月はあっという間に終わりました。 というか毎月ですが笑 お客様とお話をしていると毎日 色々な事を学べます。 そしてきになる事を深掘りできますね。 出張にて定期的にご利用頂いているお客様の 所に時々横浜から来られるA様 いつもは鍼灸に通われていま…

緊急!出張リラクゼーション!

今日は、肩コリや疲労が辛く頭痛まで でてしまっているお客様から緊急でご予約を 頂きました。 酒田市に出張でしたのでタイミング良く 直ぐに伺う事ができて良かったです。 今日は左側がかなりゴリゴリでした泣 辛さが分かります。 全身ボディケア60分コース…

動画撮影!セルフケア・セルフストレッチ!

今日は朝一 ストレッチ動画の撮影でした! 今日は天気も良く気持ちがいい朝♪ よいスタートがきれました☺️ ストレッチモデルは 庄内で活躍されている HAL☀︎YOGA 大川春奈先生にお願いしました!! 明るくユーモアがあって素敵な先生は 鶴岡スタジオでヨガ教室…

ヘッドマッサージ!

新メニューの開発! 最近は眼精疲労や頭痛などで悩まれている お客様も多く、ヘッドマッサージが人気です。 顔の筋肉もやはりコリますのでしっかりと もんでいくとリフトアップにも繋がりますね。 より気持ちよく、よりスッキリできるように 現在メニュー開…

背筋スッキリ、腰スッキリ!

背中・腰がガチガチに固まっている お客様を60分のボディケアで 背筋がすっきりできました! 詳しくはコチラ↓ https://goo.gl/PqJedP 知らず知らず身体はガチガチになっていますよね。 筋肉は記憶していきます。 そして筋力は徐々に落ちていきます。 先週辛…

洋菓子店 Baby Chu Chu 甘いものはやめられませんね笑

庄内も、桜が咲き始め 花見が待ち遠しくなってきましたね。 今日は酒田市にて出張に来ておりますが、 少し合間があったので きちゃいました笑 甘いものはやめられませんね笑 洋菓子店 Baby Chu Chu レポートがあったので詳しくはこちらを! http://underbar-…

会食

2周年も始まり、 今月から気合が入りますね。 因みに先月の最終体重は62.5キロまで いけました!! 今月は50キロ台目指します! さて先日はセラピスト仲間と会食させて 頂きました。 ヘルシーなジンギスカン♪ 注文して気がついたのですが、初めて食べました…

酒田市中町 チャレンジショップふれっしゅ

本日は、 酒田市中町チャレンジショップふれっしゅ 最後の出店になりました。 気づけば2年間毎週月曜に出店していましたが、 出張でご利用できないお客様や 中町にお住まいのお客様に多く ご利用して頂けました。 出店者の方とみ色々と話したり イベントを開…

庄内いきいき健康マーケット最終回

昨日は、今回で最後の 庄内いきいき健康マーケットでした。 朝は振り返りをしながら身体のケア。 日帰り温泉庄内おばこの里 こまぎの湯 http://www.komagi.info/onsen/ 気合入りましたね。 朝一番の朝礼では皆んなになんて言おう。 本当に感謝しかないなー …