35歳からのリラクゼーション店長奮闘記

山形県、庄内地方 鶴岡・酒田リラクゼーション&ボディケアあんべいの

肩コリって、コリってなに①

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いつものラインナップ。

 

モスバーガーから

 

何か考え事をするときはよくきます。

 

毎回1,700円超えるので結構なディナー

ですね笑

 

さて

 

辛い肩コリ、慢性的なダルさが

がある方は多いと思います。

また頭痛や目のつかれもそうですが、

原因として運動不足は勿論

スマートフォンを使う時の姿勢。

 

筋肉は記憶します。

 

長時間下向きの姿勢がつずけば

首の付け根は伸び、血流や酸素の流れは

悪くなりますね、思考低下です。

ディスクワークや裁縫でも

一度辛くなって首回したり、伸ばしたり

しますよね。

背中も丸くなりますので伸ばしたり

しますよね。

 

実は、縮まった姿勢や、(猫背や首が前に出てる)

状態は、コリ固まってる状態なんです。

 

筋肉は縮むのでどんどん縮こまって

悪い姿勢になってしまいますね。

 

良い姿勢にと意識しても

やはり、辛くなったり気がつけば

元に戻ってしまいます。

 

コリの辛さががなくても

姿勢や運動不足が気になったら

当店のボディケアをオススメします。

 

気持ちよく、寝ながら筋肉を

伸ばせます。

 

施術前のカウンセリングにて

しっかりとコースを提案させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩コリって、コリってなに①

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いつものラインナップ。

 

モスバーガーから

 

何か考え事をするときはよくきます。

 

毎回1,700円超えるので結構なディナー

ですね笑

 

さて

 

辛い肩コリ、慢性的なダルさが

がある方は多いと思います。

また頭痛や目のつかれもそうですが、

原因として運動不足は勿論

スマートフォンを使う時の姿勢。

 

筋肉は記憶します。

 

長時間下向きの姿勢がつずけば

首の付け根は伸び、血流や酸素の流れは

悪くなりますね、思考低下です。

ディスクワークや裁縫でも

一度辛くなって首回したり、伸ばしたり

しますよね。

背中も丸くなりますので伸ばしたり

しますよね。

 

実は、縮まった姿勢や、(猫背や首が前に出てる)

状態は、コリ固まってる状態なんです。

 

筋肉は縮むのでどんどん縮こまって

悪い姿勢になってしまいますね。

 

良い姿勢にと意識しても

やはり、辛くなったり気がつけば

元に戻ってしまいます。

 

コリの辛さががなくても

姿勢や運動不足が気になったら

当店のボディケアをオススメします。

 

気持ちよく、寝ながら筋肉を

伸ばせます。

 

施術前のカウンセリングにて

しっかりとコースを提案させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

手作りポップ

手作り

こんにちは、

3周年キャンペーンも、お客様から喜んで

いただけて嬉しい限りです。

半年ぶりにお会いしたお客様も元気そうで

何よりでした!

 

3周年で作ったポップ

酒田店セラピストの手作りです。

めっちゃ上手いのでびっくりしました笑

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前回参加したセミナー

エクスマ モノではなく体験をうれ

藤村正宏さんのセミナーに参加して学んだ事をすぐ実践!

https://www.ex-ma.com/

大体の人が知ってるわかってるで

やらないということが多いですが、

やはり素直さは活かしてすぐ行動。

PDCAではなくDO DO DOです。

 

3周年キャンペーン折返しになりました。

やはり今月これからの季節は

フットケアとの組み合わせはかなり

オススメです。

呑んだあとの内臓のケアにも

むくみにもめちゃくちゃ良いです。

キャンペーンコースはコチラ↓

http://unbeino.com/お陰様であんべいの3周年を迎えることができま/

 

当店のボディケアは柔軟性や可動域を向上させていきますので、筋肉が緩むことで

姿勢の改善になり美容にもダイエットにも

相乗効果がでます。

ケガの予防や疲れづらいカラダ作りにも

良いですね。

 

カラダがだるい、動かしづらい、違和感など

感じたらしっかりとケアしていきましょう!

 

 

UNBEINO

鶴岡店  文園町6-2      営業時間9:00-20:00

酒田店 上安町1-1-24  営業時間10:00-18:00

0234-43-6398

 

 

 

 

 

 

 

 

お陰様で3周年

こんにちは!

お陰様で3周年を迎えました。

 

これも支えてくれた仲間や応援して

頂いているお客様のお陰です。

 

本当にありがとうございます。

 

周年キャンペーンも始まり

気合が入ります!!!

 

昨日の朝礼は

Good&new

1分間合った出来事を話してもらう、

というアイスブレイク的なものです。

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ミライさんは朝ご飯のお話笑

作りかた素材を聞いていたらお腹が

減りました!(単純です)

 

ももは、、

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ジャーン

嬉しそうに見せてくれました。

何でしょうかこれ!

朝から笑い良い一日がすごせそうです。

 

気になる方は是非聞いてみてください。

 

3周年キャンペーンはコチラ

http://unbeino.com/お陰様であんべいの3周年を迎えることができま/

 

リラクゼーション&ボディケアあんべいの

鶴岡店  文園町6-2         9:00- 20:00

酒田店  上安町1-1-24  10:00-18:00

お問い合わせ

0234-43-6398

メニュー

ボディケア

60分4,000円

リフレクソロジー

45分3,300円

 

 

 

 

モシエノ大學3周年

あれから3年

昨日は3年前に始まったモシエノ大學3周年をみに行きました。

開催場所はコチラのライブハウス

MUSIC FACTORY TOP   

モシエノ大學が始まった時、僕が弊社の入社してあんべいのを立ち上げした時期

でもありました。

会場に着いた時は当時の記憶が蘇り、3年前に戻ったのではないかとも感じました。

モシエノ大學の詳細はコチラからどうぞ

moshieno.com

 

 

3周年ではこれまでの講師のお話を順にどんな回だったのか

2人司会者が話していて、聴けなかった回も良い話があったぁなんて聴けば

聞きたくなりますね。

僕は何度か見に行きその度に、学び魂を揺さぶられ自身に問いてました。

講師のなぜこの仕事をしているのか、仕事への考え方など面白い話が満載でした。

そして、これまで講師で出ていた方々はみなさん、言っていたことを現実にしています。やりたいことをやっています。

スピード感すごいです。

 

やりたこと、好きなことを仕事にしている人、

やりたくないけどやらなければいけないので仕事をしている人。

どちらも良し悪しないですが、結局仕事を楽しんでいたり、使命感でやっていることで

見た目も魂も輝いて見えるのでしょう。

モシエノ大學では講師に最後の質問で

「あなたにとって仕事とは」という質問があります。

僕も常に考えています。

まだまだ漠然としていますが、仕事を通して

僕を含め他の誰かの幸せに繋がっていると感じています。

 

みなさんにとって「仕事とは」なんでしょうか。

 

追記ですが

来月あんべいの3周年キャンペーンを開催します。

3年目に突入しました。

これまでご利用頂いたお客様に本当に感謝しかありません。

これからもどうぞ宜しくお願い致します。

キャンペーン詳細は随時更新しますので皆様ぜひご利用お待ちしております。

 

UNBEINO

鶴岡店:文園町6-2             営業時間9:00-20:00

酒田店:上安町1-1-24       営業時間10:00-18:00

お問合せ

0234-43-6398

 

 

 

 

 

振り返り

こんにちはあんべいの若林です。

2店舗目の酒田店がオープンして3日目。

 

時間があっというまです。

2年前1人で始め、お店に営業回りしたり

ポスティングしをしてお客様に知ってもらえるように動いていた日々。

 

身体が動かなくなるくらい疲れてたり

必死でした。

 

初めは中々お客様に利用してもらえず、

時間があまっていましたが、

今は時間が足りないくらいやる事が

いっぱいです。

やることがいっぱいな分

ワクワク感もいっぱいです笑

 

新しいスタッフも自分で考え、行動

しています。

基準は気持ちよく

そして感動できるサービス。

シンプルです。

 

そしてそれぞれが感じる気持ちよい行動

や感動サービスは違い様々な良い視点から

混ざりあってさらに良いサービスが生まれす。

 

僕自身ここからがスタートになり

ここか新たに学び始めないといけません。

あんべいのはオープンして

あと少しで3年目気合い入れて

まだまだ走ります。

 

 

首のコリ

首のコリコリ

こんにちは、今日は首のコリについて

書いていきます。

 

当店でも首の辛さ、重いだるいという

症状のお客様は多くご来店されます。

 

現在も首周りの筋肉を緩めたいお客様が

毎週ご利用頂いています。

 

めちゃくちゃかたまっていました。

症状も気持ち悪くなったり頭痛がでたり

違和感が辛くて限界というような状態。

 

辛いですよね泣

 

僕も新人セラピストの時

 

下ばかり向いて施術していたので

首はコリコリで辛い時がありました。

 

結果そのお客様は現在

そのような症状はでておらず、

症状は緩和されましたが、

 

やはり長年コリかたまった筋肉は

まだまだ記憶されていますので、

戻りも早いです。

 

補足ですが当店では、気持ちよくお身体を

ほぐしながら原因となる筋肉も心地よく

ケアしております。

心地よくほぐされながら、身体を改善できる

ようにしています。

 

課題は筋肉の戻りですね。

 

上記でも言いましたが、長年蓄積

されている筋肉は記憶しています。

逆をいうと、柔くした筋肉も記憶します。

 

どこまで戻りを抑えて柔かい状態を

維持できるか。そして続きからケアできるか。

ということになります。

 

戻りを抑えるためには

普段の生活、姿勢、癖も意識して

改善していかないといけません。

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写真の矢印の方向

下向きです。

普段の生活で下向きを

長時間続けていませんか。

 

ディスクワーク、スマホの観覧

通勤電車、など

これが癖になり記憶されていきます。

 

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そして下向きなので○の部分が突っ張ります。

肩甲骨背中も自然と張り丸まってきます。

この時点で首と頭の付け根辛いですね泣

 

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下向きが癖になるので、その状態で

筋肉もかたまります。

青い部分の筋肉がかたくなり縮まることで

さらに首が下に引っ張られていきます。

 

気がついたら首が前に出て下向きの状態

が楽な姿勢になっていて普段から

下向きの姿勢になってしまいます。

 

そして

筋肉が張り、コリかたまる事で

良い姿勢でいる事が辛くなってしまうんです。

 

施術してやわらくなった筋肉も

何もしていなけれカタイ時の状態に戻ります。

 

定期的にメンテナンスしてあげると

身体にも心にも良いですね。

 

来週オープンする酒田店では

1ヶ月モミ放題プラン

サービスを始めます。

 

http://unbeino.com/モミ放題プラン/