ボディケアで東北を笑顔にする。あんべいの代表のブログ

山形県、庄内地方 鶴岡・酒田リラクゼーション&ボディケアあんべいの

予防が大事!カラダもしっかりとメンテナンスしましょう!

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“歯磨きと同じ!予防が大事です”

こんにちは!いつもブログみて頂き

ありがとうございます!
あんべいの代表KBです。

先月も沢山のご利用頂き誠に
ありがとうございます。
先月から山形もコロナ感染が増えております。
一番は“感染しない”ように気をつける事では
ありますが、
《カラダを整え免疫力を上げる”
事も大変重要になります。
戦えるカラダ作り、元気な状態を維持する
事を意識していきましょう!

カラダの疲れを癒す→メンタル&ボディの
ケアになり、
しっかりと筋肉を緩ます→循環をよくする
ので栄養が取りやすい、疲れづらい。
カラダの中も良い循環になります。
元気に笑顔で過ごせる毎日をしっかりと
作っていきましょう!!

4月も元気に営業しておりますので
どうぞよろしくお願いいたします!

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受付ております。
電話
0234-43-6398まで

youtube動画

#1【肩もみ】8minリラックス癒し施術 肩コリスッキリ

https://youtu.be/5n5Ha2dRuw8

 

不具合

こんにちは、あんべいの代表KBです。

 

最近“NTKG”にハマってます。

 

肉卵かけご飯でございます。

 

卵かけご飯に“肉”を載せて食べるんですが

どハマりしています。

 

肉は→和牛ロース(薄切り)

結構良いお肉の方が甘くて美味しいです。

最高です。

 

さて💦💦

最近また動画を出そうと

編集しているのですが、携帯で制作していると

不具合が多く、全く作業がすすみません 泣

 

新しい携帯とPCを新調するかなぁと

思いますね。

タイミングかもしれません。

 

機械も靴も道具も服も

大事に使用メンテナンスで

長く使えます。

ですが、やはり劣化は免れませんね!

 

と早く動画を完成させねばーと

モヤモヤしている所でした笑

 

 

頭痛予防

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“頭痛”

こんにちはあんべいの代表KBです。
これまで沢山のお客様を担当させて頂き
良くご相談頂くのが“頭痛”です。
もしくは《頭の重だるさや不快感》

大体の方が
月に2、3回の頻度で頭痛がでます。
または雨の日等

原因が様々ですが、緊張性の頭痛のお客様の
場合月2回の定額制プランご利用後
頭痛がでなくなりました。
筋肉を緩め可動域と柔軟性を高める事で
緩和しやすくまた、緩和した状態が継続
しやすいです。
辛いポイント!!は押さず
関連しているポイントがありますので
その部位を緩める事でも緩和します。
トリガーポイントとも言われる部位です。

当店では施術前に
カウンセリングからポイントを確認し
原因筋を特定していきますので
安心してご利用ください。
勿論我々が担当できないと
判断した症状に対しては、お客様にご説明し
施術プランをご提案いたしますので
ご安心ください。

※治療院ではありませんので
怪我や炎症等の痛みが出ている場合対応しておりません。その場合は整骨院さんにいきましょう!

当店を3つのイメージでお伝えすますと
リラックス✖️カラダの改善✖️予防
になります。
ぜひ春に向けてカラダを整えていきましょう。

ご予約はLINEから

https://lin.ee/lPbjLRl

なんでも連動させることは効率があがる

こんにちは、山形県酒田市

整体リラクゼーションあんべいの代表KBです。

 

今日は一日がゆっくりしている感じです。

朝起きたら楽しい事、面白い事

から想像して気持ちよくスタートさせる

習慣をつけています。

ココロを整える事が健康や疲労回復にも

繋がりますからね!

 

タイトルの

連動させる事は効率が上がる

 

ですが

 

単純に

ブログとTwitterを連動させたので

投稿が効率よくできなぁと、、、、

 

という心の声でした笑

是非Twitterフォローお願いします。

ただ

 

身体も同じで

 

上半身と下半身の連動性が

低下していると腰痛または肩コリ

むくみなどの症状がでやすくなります。

連動性についてはまた改めて説明します。

 

常に絶好でいたいですからね!

毎日を楽しんでいきましょう!

 

山形県酒田市

整体リラクゼーションあんべいの

 

 

#整体 #リラクゼーション #肩コリ

#腰痛

定期的ケアを利用するメリット

こんにちは、あんべいの代表KBです。

いつもブログみて頂きありがとうございます。

 

Twitterもやっていますので

是非フォローよろしくお願いします。


こんな感じで日常呟いています。

 

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当店では“月定額プラン”

が人気サービスになります。

 

定期的に利用する事で

様々な症状を予防する

事ができます。

肩コリ/腰痛/頭痛/慢性疲労/運動不足/

怪我/寝違え/四十肩/疼痛/むくみ/etc

 

毎日の歯磨きと同じで

毎日磨かないと虫歯になる!

ケアをしないと→身体が不調を起こす。

 

身体がガチガチにかたい場合

神経が不快感を感じ疲労が蓄積される。

可動域が狭いので余計な負荷がかかる。

 

など、ケアをしていないと

あまり良いことが、、、、ないですね。

とはいえ

運動もケアもしていないけど

何も症状がない!

人もいます。

腰痛も出たり出なかったりです。

簡単に伝えますと

症状がでる確率があがってる

 

怪我をする確率が上がっている

 

ということになります。

 

必ずしも

肩が痛いなどの症状がでるとは限りません。

出やすい身体の状態ですよという事です。

 

定期的にケアをして予防しておく事が

めちゃくちゃ大事なんです。

私が、何千とお客様を担当させて頂き

お客様から

痛みや怪我をする前に、ちゃんとケアすれば

よかった、、、

と沢山聞いてきました。

そしてできたコースが

“月定額プラン”になるんです。

何度も伝えさせて頂いていますが

 

 

因みに

ケアの周期をお伝えしますと

筋肉の質改善→1週間に1度のペース

定期的ケア→2週間に1度のペース

定期的ケア②→3週間に1度のペース

が理想的になります。

②はセルフケアや運動等を行っている

方になります。

 

あくまで目安ですので

無理なくご利用頂きリラックスして

頂ければと思います。

 

ご予約は

LINEから簡単予約できますので

是非ご利用ください。

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山形酒田

整体リラクゼーションあんべいの

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本ボクシング界田中兄弟と語らう

どうもこんにちは、山形酒田で

整体リラクゼーションを経営している

あんべいの代表KBです。

先日名古屋出張にて
日本オリンピックボクシング
日本代表田中亮明選手、
ボクシング世界三階級王者田中恒成選手と
会食させて頂きました。

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選手とのコミニケーションは施術者として
一番大切な事ですし、今後のケアにも
大きく影響していきます。
一番は“疲れない 疲れさせない 怪我をしない”
を目的に自分が何ができるのか、を改めて
考える機会になり選手のマインドの部分では
沢山学ぶ事ができました。
またお互いの価値観や考え方など話し
沢山の気づきが多く、やはり目標に向かう
トップアスリートも経営者も共通点が多いなぁ
と感じました!
未来の話や、やりたい事など話している時間は
楽しですね!
今後も酒田ボクシングチームまた
スタッフ友人皆で
亮明選手と恒成選手を
全力サポート応援していきます。
目指せ金メダル🔥目指せ五階級制覇🔥

良い時間をありがとうございました。

 

 

バレンタイン企画

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★あんべいのギフト券特別販売★

会社経営者様からスタッフを労いたい!
友人から家族やパートナーにプレゼントしたい。
バレンタインに🍫団体メンバーに!

とお問合せ頂きましたので
あんべいのギフト券70分を特別販売させて
頂きます💪限界まで下げさせて頂きました!
※ギフト券70分内アロマコース以外ボディ
フットヘッド全てのコースがご利用できます。
症状や希望に合わせて施術プランは当店で
ご提案させて頂きますのでご安心ください。

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ギフト券70分✖️3枚セット
通常23,100円→20,790円 2,310円off

ギフト券70分✖️5枚セット
通常38,500円→34,650円 3,850円off

ギフト券70分✖️10枚セット
通常77,000円→69,300円  7,700円off

特別販売期間2021.2/28まで

お問合せは
メッセンジャーまたはLINEから
ご連絡ください。

https://lin.ee/lPbjLRl

ご連絡お待ちしております。

山形県酒田市

整体リラクゼーションあんべいの

0234-43-6398

10:00〜21:00

予約制

#山形 #整体 #リラクゼーション

#あんべいの #ストレッチ #肩コリ

#腰痛 #寝違え